Más de la mitad de las personas que conoces prefieren hacer terapia en línea en lugar de en persona. ¿Cómo afectará el Metaverso al futuro de la salud mental?
Durante la pandemia, muchas personas se sintieron aisladas y abrumadas por sus problemas de salud mental. Probablemente seguiremos sintiendo los efectos psicológicos de la pandemia durante mucho tiempo.
Pero los nuevos problemas conducen a nuevas soluciones, y Metaverse podría ser una de ellas. ¿Podríamos pronto comenzar a usar tecnologías de realidad virtual para ayudar a las personas a recuperarse de problemas emocionales y mentales?
La prevalencia de los problemas de salud mental
La prevalencia global de problemas mentales como la ansiedad, la depresión y la fobia social ha aumentado en un 25 %, según la Organización Mundial de la Salud.
Trabajar en línea solo puede aumentar la sensación de aislamiento y desconexión, pero de hecho, puede permitirnos acceder a mejores recursos y apoyo porque ya no estamos limitados por la geografía física.
El Metaverso puede permitirnos acceder a servicios profesionales de salud mental a una escala mucho más global.
Acceso a profesionales de la salud mental en línea
Se estima que 1 de cada 8 adultos recibe tratamiento de salud mental en una ocasión habitual. Solo el 3% de las personas reciben terapia psicológica. La razón de ello es la falta de profesionales de la salud mental y la imposibilidad de acceder a ellos por limitaciones físicas.
Visitar a un terapeuta en persona puede ser intimidante y difícil de programar. Por otro lado, realizar terapia online es mucho más conveniente y cómodo para muchas personas porque se puede realizar desde la comodidad de sus hogares.
Ok, el Metaverso todavía no es un mundo completamente realizado. Todavía es principalmente un concepto, pero no podemos ignorar su potencial para todo, desde entretenimiento hasta servicios médicos.
En términos de salud mental, Metaverse puede proporcionar una plataforma segura para que las personas puedan acceder a profesionales de la salud mental más fácilmente, sin temor a ser juzgados o estigmatizados.
Veamos algunas de las ventajas potenciales de acceder a los servicios de salud mental en el Metaverso:
Mayor acceso a profesionales de la salud mental
Para empezar, Metaverse elimina las barreras geográficas que a menudo impiden que las personas accedan a la atención. Además, a medida que más personas se acostumbren a la comunicación en línea y los entornos virtuales, es más probable que busquen ayuda cuando la necesiten.
Creando una comunidad global
Las personas tienden a vincularse con otras que comparten experiencias similares, por lo que Metaverse puede ser una plataforma invaluable para crear una comunidad de apoyo global. Las personas pueden unirse en espacios virtuales para compartir sus historias y apoyarse mutuamente.
Tratamiento de problemas neurológicos con nuevas tecnologías
Si bien aún se están realizando investigaciones, la realidad virtual y la realidad aumentada son muy prometedoras para el tratamiento de problemas mentales como Trastornos de la alimentación, TEPT y fobias.. La tecnología permite a las personas enfrentar sus factores desencadenantes en condiciones controladas y aprender habilidades de afrontamiento en un entorno seguro.
Fomentando conexiones más profundas
Seamos realistas, no es lo mismo hablar con una persona por videollamada que conocerla en la vida real. Sin embargo, con Metaverse, las personas pueden interactuar entre sí usando avatares y otras herramientas para crear una experiencia 3D inmersiva. La investigación indica que esto puede conducir a una mejor comprensión y relaciones más significativas.
A medida que avanza la tecnología, también lo hace su potencial curativo. El Metaverso podría ser una plataforma invaluable para brindar servicios de salud mental a quienes más los necesitan.
Puede aumentar el acceso, crear una comunidad de soporte global y fomentar conexiones más profundas. Sin embargo, como con cualquier tecnología, es importante tener cuidado y asegurarse de que Metaverse se use de manera ética.
Sin embargo, el potencial está ahí, y el Metaverso podría ser una herramienta poderosa para ayudar a reducir el estigma que rodea a la atención de la salud mental.
